Linwoods

Graines de lin, tournesol et courge moulues 200 g

5,45 €

200 g · 27,25 € le kg

Nutri-Score A
Riche en fibres
561 kcal pour 100 g

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Ingrédients

Graines de lin bio (50 %), graines de tournesol bio (25 %), graines de courge bio (25 %).

Nutrition

561 kcal, 26,3 g de protéines et 14,7 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Nutri-Score A, Riche en fibres, 561 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Trois graines bio, déjà moulues

Ce mélange Linwoods réunit des graines de lin bio, de tournesol bio et de courge bio. Leur texture moulue apporte une touche croquante et fondante à la fois, avec une saveur végétale et doucement noisettée. Le lin compose la moitié de la recette, complété par le tournesol et la courge.

À parsemer selon vos envies

Ajoutez-en sur un yaourt, un porridge, une compote ou un smoothie. En version salée, il accompagne une salade, une soupe, des légumes rôtis ou une tartine. Vous pouvez aussi l’incorporer à une pâte à pain, des crackers ou des pancakes pour varier les textures.

Les repères de la recette

50 % graines de lin bio, 25 % graines de tournesol bio, 25 % graines de courge bio.
14,7 g de fibres et 26,3 g de protéines pour 100 g.
561 kcal pour 100 g.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 561 kcal · 2347 kJ
Matières grasses: 45,7 g
dont acides gras saturés: 6,7 g
Glucides: 3,8 g
dont sucres: 2,7 g
Fibres alimentaires: 14,7 g
Protéines: 26,3 g
Sel: 0,1 g
Vitamines et minéraux: Vitamine D, vitamine E, vitamines du groupe B

Questions fréquentes

Comment utiliser ce mélange de graines moulues ?

Saupoudrez-le sur un porridge, un yaourt, une salade, une soupe ou incorporez-le à vos préparations maison.

Quelles graines composent ce mélange ?

Il contient 50 % de graines de lin bio, 25 % de graines de tournesol bio et 25 % de graines de courge bio.

Le produit contient-il des fibres et des protéines ?

Oui. Il apporte 14,7 g de fibres et 26,3 g de protéines pour 100 g.

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