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250 g · 32,48 € le kg
Best-seller
Vegan
Nutri-Score C
Riche en protéines
592 kcal pour 100 g
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Ingrédients
Graines de chanvre écossées.
Nutrition
592 kcal, 34 g de protéines et 6 g de fibres pour 100 g. Tableau complet
Bon à savoir
Best-seller, Vegan, Nutri-Score C, Riche en protéines, 592 kcal pour 100 g.
Le mot du magasin
Une graine tendre à parsemer
Les graines de chanvre écossées Iswari apportent une touche douce et légèrement végétale à vos recettes. Déjà écossées, elles se dégustent telles quelles et offrent une texture tendre, agréable sous la dent. Leur format de 250 g convient pour varier les usages en cuisine, du petit-déjeuner aux plats salés.
Des idées simples en cuisine
Parsemez-les au moment de servir sur une salade composée, un velouté ou des légumes rôtis. Elles se mélangent aussi à un porridge, un yaourt ou une préparation maison de granola. Pour une texture plus homogène, incorporez-les dans une pâte à pain, des galettes végétales ou une sauce froide.
Repères nutritionnels
Pour 100 g, ces graines apportent 592 kcal, 34 g de protéines et 6 g de fibres. Elles contiennent également 48 g de matières grasses, dont 5,2 g d’acides gras saturés, ainsi que 0,03 g de sel.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Énergie
592 kcal · 2477 kJ
Matières grasses
48 g
dont acides gras saturés
5,2 g
Glucides
3,1 g
dont sucres
2,6 g
Fibres alimentaires
6 g
Protéines
34 g
Sel
0,03 g
Questions fréquentes
Questions fréquentes
Comment utiliser ces graines de chanvre ?
Parsemez-les sur des salades, soupes, yaourts ou porridges, ou incorporez-les à des préparations maison.
Faut-il les cuire ?
Non, elles peuvent se consommer directement. Vous pouvez aussi les intégrer à une recette cuite.
Quelle texture ont-elles ?
Ces graines écossées ont une texture tendre et se mélangent facilement aux préparations.
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