Graines, au poids

Graines de courge bio

16,85 € le kg

soit 1,69 € les 100 g

Best-seller
Nutri-Score A
Protéines et en fer
587 kcal pour 100 g

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Ingrédients

Graines de courge décortiquées issues de l'agriculture biologique. Allergènes : Traces éventuelles de sésame, fruits à coque, gluten, arachide et soja (selon atelier de conditionnement)..

Nutrition

587 kcal et 35 g de protéines pour 100 g. Tableau complet

Conservation

À conserver au sec, à l’abri de la chaleur.

Le mot du magasin

Du croquant dans vos recettes

Ces graines de courge décortiquées issues de l’agriculture biologique apportent une texture croquante à de nombreux plats. Leur format en vrac vous permet de choisir la quantité adaptée à vos besoins.

À parsemer, mélanger ou torréfier

Ajoutez-les sur une salade, un velouté ou un gratin juste avant de servir. Incorporez-les à une pâte à pain, des crackers maison ou un mélange de céréales. Pour accentuer leur croquant, faites-les torréfier quelques minutes à la poêle sèche en les surveillant attentivement.

Repères nutritionnels

Pour 100 g, ces graines de courge apportent 587 kcal, 47 g de matières grasses, 3,3 g de glucides et 35 g de protéines. Elles contiennent 0,03 g de sel pour 100 g.

Ingrédient : graines de courge décortiquées issues de l’agriculture biologique.
Allergènes : peut contenir des traces de sésame, fruits à coque, gluten, arachide et soja selon l’atelier de conditionnement.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 587 kcal · 2456 kJ
Matières grasses: 47 g
dont acides gras saturés: 8,6 g
Glucides: 3,3 g
dont sucres: 1,3 g
Protéines: 35 g
Sel: 0,03 g

Questions fréquentes

Comment utiliser les graines de courge ?

Parsemez-les sur des salades, soupes, gratins ou incorporez-les à vos pâtes à pain.

Peut-on les torréfier ?

Oui, quelques minutes à la poêle sèche, en remuant et en surveillant la cuisson.

Contiennent-elles des allergènes ?

Elles peuvent contenir des traces de sésame, fruits à coque, gluten, arachide et soja.

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