Graines de basilic 190 g

5,35 €

190 g · 28,16 € le kg

Nutri-Score D
Riche en fibres
348 kcal pour 100 g

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Nutrition

348 kcal, 16 g de protéines et 43 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Nutri-Score D, Riche en fibres, 348 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Une texture surprenante à hydrater

Les graines de basilic Ecoidées se glissent facilement dans les recettes du quotidien. Au contact d’un liquide, elles gonflent et développent une enveloppe légèrement gélifiée. Leur texture apporte une touche originale aux boissons fraîches, desserts et préparations maison.

À savourer dans vos idées gourmandes

Ajoutez-les à de l’eau, un jus, une boisson végétale ou un smoothie, puis laissez-les s’hydrater avant de déguster. Elles peuvent aussi accompagner un pudding, un yaourt ou une coupe de fruits. Leur goût discret laisse toute la place aux saveurs que vous choisissez.

Repères nutritionnels

Ces graines apportent 43 g de fibres pour 100 g. Elles contiennent également 16 g de protéines pour 100 g. Le format de 190 g convient pour varier les usages en cuisine, au fil de vos envies.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 348 kcal · 1456 kJ
Matières grasses: 12 g
dont acides gras saturés: 11 g
Glucides: 22 g
dont sucres: 21 g
Fibres alimentaires: 43 g
Protéines: 16 g
Sel: 0,13 g

Questions fréquentes

Comment préparer les graines de basilic ?

Mélangez-les à une boisson ou une préparation liquide, puis laissez-les gonfler avant dégustation.

Dans quelles recettes les utiliser ?

Elles s’ajoutent aux smoothies, jus, desserts, yaourts, puddings et coupes de fruits.

Quel goût ont-elles ?

Leur goût est discret ; elles apportent surtout une texture légèrement gélifiée après hydratation.

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