Couscous maïs riz 500 g

5,20 €

500 g · 10,40 € le kg

Best-seller
Nutri-Score B
Sans gluten
351 kcal pour 100 g

Livrable à domicile ou en point relais2,95 € en point relais (offert dès 49 € d’achat), 5,95 € à domicile. Ou retrait gratuit en magasin.

Ingrédients

Farine de maïs* (70%), farine de riz* (30%), eau. Allergènes : gluten.

Nutrition

351 kcal, 7,4 g de protéines et 4,8 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Best-seller, Nutri-Score B, Sans gluten, 351 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Une semoule douce à cuisiner

Ce couscous Markal associe farine de maïs et farine de riz. Sa texture fine s’égrène facilement à la fourchette après réhydratation. Sa saveur douce accompagne aussi bien les légumes rôtis, les pois chiches, les herbes fraîches que les sauces parfumées.

Pour vos recettes du quotidien

Versez la semoule dans un saladier, ajoutez de l’eau chaude salée, couvrez quelques minutes puis égrenez. Servez-la chaude avec un plat mijoté ou froide en salade, avec des dés de légumes, un filet d’huile et des aromates. Elle permet aussi de préparer une base rapide pour des légumes farcis.

Composition et repères

Ingrédients : farine de maïs* 70 %, farine de riz* 30 %, eau.
Contient du gluten.
Pour 100 g : 351 kcal, 1,7 g de matières grasses, 74 g de glucides, 7,4 g de protéines et 4,8 g de fibres.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 351 kcal · 1469 kJ
Matières grasses: 1,7 g
dont acides gras saturés: 0,3 g
Glucides: 74 g
dont sucres: 3 g
Fibres alimentaires: 4,8 g
Protéines: 7,4 g
Sel: 0 g

Questions fréquentes

Comment préparer ce couscous ?

Réhydratez-le avec de l’eau chaude salée, couvrez quelques minutes puis égrenez à la fourchette.

Avec quoi le servir ?

Il se déguste chaud avec des légumes ou un plat mijoté, et froid en salade avec des herbes fraîches.

Quels sont ses ingrédients ?

Il contient 70 % de farine de maïs, 30 % de farine de riz et de l’eau. L’allergène fourni indique la présence de gluten.

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