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Le gluten de blé est un ingrédient technique et nutritionnellement intéressant pour enrichir vos préparations. Il apporte de l’élasticité aux pâtes, améliore la tenue du pain et permet de réussir facilement des recettes comme le seitan ou les pains protéinés. Sa très forte teneur en protéines en fait un allié de choix pour une cuisine végétarienne créative et consistante.
Pour un pain au gluten, remplacez environ 15 % de votre farine par du gluten de blé. Vous pouvez aussi l’incorporer dans vos pâtes à pain, à pizza ou dans une préparation de seitan pour obtenir une texture plus ferme et plus moelleuse selon l’usage.
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