Boulgour fin 500 g

2,80 €

500 g · 5,60 € le kg

Nutri-Score A
Riche en fibres
349 kcal pour 100 g

Livrable à domicile ou en point relais2,95 € en point relais (offert dès 49 € d’achat), 5,95 € à domicile. Ou retrait gratuit en magasin.

Ingrédients

Blé dur biologique. Allergènes : gluten, fruits à coque, sésame, soja.

Nutrition

349 kcal, 11,9 g de protéines et 12,5 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Nutri-Score A, Riche en fibres, 349 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Une semoule fine à cuisiner

Ce boulgour fin Markal est élaboré à partir de blé dur biologique. Sa granulométrie fine apporte une texture souple et agréable dans les recettes du quotidien. Il se prête aussi bien aux plats chauds qu’aux préparations froides, selon vos envies.

Des idées simples à table

Préparez-le en taboulé avec des herbes fraîches, des tomates et du citron. Ajoutez-le à une salade de légumes croquants ou servez-le en accompagnement d’un mijoté. Son goût doux de céréale s’accorde aussi avec les légumes rôtis, les épices et les sauces parfumées.

Repères nutritionnels

349 kcal pour 100 g
12,5 g de fibres pour 100 g
11,9 g de protéines pour 100 g

Allergènes indiqués : gluten, fruits à coque, sésame et soja.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 349 kcal · 1460 kJ
Matières grasses: 1,8 g
dont acides gras saturés: 0,26 g
Glucides: 65 g
dont sucres: 2,4 g
Fibres alimentaires: 12,5 g
Protéines: 11,9 g
Sel: 0,022 g
Vitamines et minéraux: Fer, phosphore, magnésium

Questions fréquentes

Comment utiliser ce boulgour fin ?

Utilisez-le dans un taboulé, une salade composée ou comme accompagnement de légumes et de plats mijotés.

Quel goût a-t-il ?

Il offre un goût doux de blé dur, facile à associer aux herbes, légumes, épices et sauces.

Quels allergènes sont indiqués ?

La fiche indique du gluten, des fruits à coque, du sésame et du soja.

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