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Cette préparation bio pour overnight oats associe le moelleux des flocons d’avoine, la gourmandise des myrtilles et le croquant discret des graines de chia. Elle offre un petit-déjeuner équilibré, riche en fibres et naturellement rassasiant, idéal pour démarrer la journée avec plaisir et simplicité.
Versez 50 g de préparation dans un récipient, ajoutez du lait, mélangez, puis laissez reposer une nuit au réfrigérateur. Le matin, dégustez tel quel ou enrichissez avec du miel, des fruits frais, des graines ou des noix.
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