Avoine décortiquée 500 g

2,45 €

500 g · 4,90 € le kg

Nutri-Score A
Riche en fibres
376 kcal pour 100 g

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Ingrédients

Avoine décortiquée biologique (100 %). Allergènes : gluten, soja, sésame, fruits à coque.

Nutrition

376 kcal, 17 g de protéines et 11 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Nutri-Score A, Riche en fibres, 376 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Le goût simple de l’avoine

Cette avoine décortiquée Markal est composée à 100 % d’avoine biologique. Ses grains entiers offrent une saveur douce, légèrement céréalière, et une texture agréable sous la dent après cuisson. Elle permet de changer des accompagnements habituels avec une céréale facile à intégrer à de nombreuses recettes.

À cuisiner selon vos envies

Rincez les grains avant de les cuire dans l’eau, puis adaptez leur texture à votre recette. Servez-les chauds avec des légumes, un bouillon ou une sauce. Une fois refroidie, l’avoine s’ajoute aussi aux salades composées. Au petit-déjeuner, elle peut se préparer en porridge ou se mêler à une préparation de céréales.

Repères utiles

Ingrédient : avoine décortiquée biologique.
376 kcal pour 100 g.
11 g de fibres pour 100 g : l’avoine est riche en fibres.
Allergènes signalés : gluten, soja, sésame et fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 376 kcal · 1573 kJ
Matières grasses: 6,9 g
dont acides gras saturés: 1,2 g
Glucides: 56 g
dont sucres: 1 g
Fibres alimentaires: 11 g
Protéines: 17 g
Sel: 0 g

Questions fréquentes

Comment cuisiner l’avoine décortiquée ?

Rincez les grains, puis faites-les cuire dans l’eau jusqu’à obtenir la texture souhaitée.

Cette avoine convient-elle au petit-déjeuner ?

Oui, elle peut se préparer en porridge ou s’intégrer à une préparation de céréales.

Contient-elle du gluten ?

Oui. Les allergènes signalés comprennent le gluten, le soja, le sésame et les fruits à coque.

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