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Le Psyllium blond bio Ethnoscience est un complément alimentaire naturellement riche en fibres, apprécié pour son usage dans le cadre d’une alimentation orientée bien-être digestif. Sa texture mucilagineuse lui permet aussi d’être utilisé en cuisine pour épaissir certaines préparations. Avec sa composition simple et son origine végétale, il s’intègre facilement à une routine quotidienne ou à des recettes maison.
Pour les adultes, commencer par une petite quantité, puis ajuster progressivement selon l’effet recherché. Mélanger la poudre dans un grand verre d’eau et boire immédiatement, sans attendre qu’elle gonfle. Il est important de boire suffisamment d’eau dans la journée. Respecter les doses conseillées et demander un avis médical en cas de traitement ou de doute. Ne pas utiliser en cas d’obstruction gastro-intestinale ou de sténose œsophagienne.
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