Couscous aux 7 légumes 1 kg

8,45 €

1 kg · 8,45 € le kg

Riche en fibres
42 kcal pour 100 g

Livrable à domicile ou en point relais2,95 € en point relais (offert dès 49 € d’achat), 5,95 € à domicile. Ou retrait gratuit en magasin.

Ingrédients

Légumes* 54% (courgettes* 15%, carottes* 11%, pois chiches* réhydratés 8%, navet* 7%, céleri*, oignon*, poivrons* rouges 3%), eau, double concentré de tomate*… Allergènes : Céleri. Peut contenir des traces de gluten et de soja.. Liste complète

Nutrition

42 kcal, 2,1 g de protéines et 2 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Riche en fibres, 42 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Sept légumes dans une sauce parfumée

Ce couscous ProSain réunit courgettes, carottes, pois chiches réhydratés, navets, céleri, oignons et poivrons rouges. Les légumes représentent 54 % de la recette. Le double concentré de tomate, les épices, l’ail et l’oignon en poudre apportent une sauce douce et relevée, complétée par de l’huile d’olive vierge extra extraite à froid.

À servir simplement, selon vos envies

Réchauffez doucement cette préparation à la casserole ou à la poêle, en remuant. Servez-la avec de la semoule, du riz ou une autre céréale. Elle accompagne aussi volontiers des pois chiches supplémentaires, des herbes fraîches ou une viande mijotée. Sa texture fondante et sa sauce tomate épicée en font une base pratique pour composer un repas chaud.

Ce qu’elle contient

42 kcal pour 100 g
2 g de fibres pour 100 g
Contient du céleri
Peut contenir des traces de gluten et de soja

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 42 kcal · 176 kJ
Matières grasses: 0,5 g
dont acides gras saturés: 0,1 g
Glucides: 6,2 g
dont sucres: 2,3 g
Fibres alimentaires: 2 g
Protéines: 2,1 g
Sel: 0,69 g

Ingrédients

Légumes* 54% (courgettes* 15%, carottes* 11%, pois chiches* réhydratés 8%, navet* 7%, céleri*, oignon*, poivrons* rouges 3%), eau, double concentré de tomate*, huile d’olive* vierge extra extraite à froid, sel de mer, épices*, ail* poudre, oignon* poudre.

Allergènes :Céleri. Peut contenir des traces de gluten et de soja.

Questions fréquentes

Comment servir ce couscous aux légumes ?

Réchauffez-le doucement, puis servez-le avec de la semoule, du riz ou une autre céréale.

Quels légumes contient-il ?

La recette contient notamment courgettes, carottes, pois chiches, navets, céleri, oignons et poivrons rouges.

Quels allergènes faut-il connaître ?

Ce produit contient du céleri et peut contenir des traces de gluten et de soja.

Donner votre avis

Avis de clients qui ont acheté ce produit chez Biomonde Lavaur, invités à le noter quelques jours après leur commande. Tous sont publiés, positifs comme négatifs, après une relecture qui n’écarte que les propos injurieux, illicites ou sans rapport avec le produit ; chacun est daté. Aucun avis n’est rémunéré.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.

Couscous aux 7 légumes 1 kg

Ingrédients

Nutrition