Couscous complet 1 kg

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1 kg · 4,85 € le kg

Best-seller
Nutri-Score A
Riche en fibres
343,4 kcal pour 100 g

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Ingrédients

Semoule de blé dur complète biologique, eau. Allergènes : gluten, soja.

Nutrition

343,4 kcal, 12,5 g de protéines et 8,8 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Best-seller, Nutri-Score A, Riche en fibres, 343,4 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Une semoule complète au goût de céréale

Ce couscous Markal est élaboré avec de la semoule de blé dur complète biologique et de l’eau. Une fois réhydratés, ses grains se détachent facilement à la fourchette et offrent une texture légère, avec une note céréalière plus marquée.

À préparer selon vos envies

Versez la semoule dans un saladier, ajoutez de l’eau bouillante, couvrez puis égrenez les grains à la fourchette après absorption. Servez-la avec des légumes, un bouillon parfumé, des pois chiches, des viandes ou du poisson. Elle se prête aussi aux salades de semoule, relevées d’herbes, de citron et d’épices.

Repères et composition

Avec 8,8 g de fibres et 12,5 g de protéines pour 100 g, ce couscous est riche en fibres. Il contient du gluten et du soja.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie: 343,4 kcal · 1437 kJ
Matières grasses: 2,2 g
dont acides gras saturés: 0,5 g
Glucides: 64 g
dont sucres: 1,7 g
Fibres alimentaires: 8,8 g
Protéines: 12,5 g
Sel: 0,009 g

Questions fréquentes

Comment préparer ce couscous complet ?

Réhydratez-le avec de l’eau bouillante, couvrez, puis égrenez les grains à la fourchette.

Avec quoi le servir ?

Il accompagne volontiers les légumes, les bouillons parfumés, les pois chiches, les viandes ou le poisson.

Contient-il des allergènes ?

Oui. Les allergènes fournis sont le gluten et le soja.

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