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Légumes couscous 630 g Danival | Biomonde Lavaur
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Légumes couscous 630 g Danival
Cuisine végétarienne

Légumes couscous 630 g Danival

5,95 €

630 g · 9,44 € le kg

  • Riche en fibres
  • 48 kcal pour 100 g
soit 5,95 €
Livrable à domicile ou en point relais2,95 € en point relais (offert dès 49 € d’achat), 5,95 € à domicile. Ou retrait gratuit en magasin.

Ingrédients

Eau; courgettes* 17%; carottes* 13%; concentré de tomates* 7,3%; poivrons rouges* 6,4%; oignons* 6,4%; céleri* 6,4%; pois chiches* cuits 6,1%; huile de… Allergènes : Céleri; peut contenir soja. Liste complète

Nutrition

48 kcal, 1,5 g de protéines et 2 g de fibres pour 100 g. Tableau complet

Bon à savoir

Riche en fibres, 48 kcal pour 100 g.

Le mot du magasin

Des légumes en sauce aux épices chaudes

Cette recette Danival associe courgettes, carottes, poivrons rouges, oignons et céleri à une sauce au concentré de tomates. Les pois chiches cuits apportent une texture tendre. Cumin, paprika et ras el hanout donnent un parfum chaleureux, complété par une note d’ail.

À servir simplement, selon vos envies

Réchauffez doucement la préparation à la casserole, puis servez-la avec de la semoule. Elle convient aussi avec du boulgour, du riz ou des légumes rôtis. Pour une assiette inspirée du couscous, ajoutez des herbes fraîches ou quelques fruits secs selon vos goûts.

Une recette issue de l’agriculture biologique

Les ingrédients signalés par un astérisque sont issus de l’agriculture biologique. La recette contient notamment de l’huile de tournesol et du sel marin. Le produit est stérilisé. Il contient du céleri et peut contenir du soja.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie
48 kcal · 201 kJ
Matières grasses
2,1 g
dont acides gras saturés
0,2 g
Glucides
4,8 g
dont sucres
2,8 g
Fibres alimentaires
2 g
Protéines
1,5 g
Sel
0,61 g

Ingrédients

Eau; courgettes* 17%; carottes* 13%; concentré de tomates* 7,3%; poivrons rouges* 6,4%; oignons* 6,4%; céleri* 6,4%; pois chiches* cuits 6,1%; huile de tournesol*; ail*; sel marin; cumin*; ras el hanout*; paprika*. (*ingrédients issus de l’agriculture biologique). Produit stérilisé.

Allergènes :Céleri; peut contenir soja

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Comment servir ces légumes couscous ?

Réchauffez-les doucement à la casserole et servez-les avec de la semoule, du boulgour ou du riz.

Quels légumes contient la recette ?

Elle contient notamment des courgettes, carottes, poivrons rouges, oignons et céleri.

Ce produit contient-il des allergènes ?

Oui. Il contient du céleri et peut contenir du soja.

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