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Le son d’avoine est un ingrédient simple, naturel et polyvalent, idéal pour enrichir facilement vos repas du quotidien. Sa richesse en fibres en fait un allié de choix pour favoriser la satiété et accompagner une alimentation équilibrée. Avec son goût discret et sa texture fine, il s’intègre aussi bien dans un yaourt, un smoothie, une pâte à gâteau ou un porridge.
Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de son d’avoine dans un yaourt, une compote, un smoothie ou vos préparations de boulangerie. Il peut aussi être incorporé au petit-déjeuner pour une texture plus dense et un apport fibreux renforcé.
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