Nectarines / Kg

Les nectarines au kilo offrent un fruit de saison simple, pratique et polyvalent. Leur peau lisse, leur chair juteuse et leur équilibre entre sucre et fraîcheur en font un fruit apprécié à croquer, à glisser dans une salade de fruits ou à servir en dessert.

Ce format au poids permet d’acheter la juste quantité pour la consommation du jour, la semaine ou la préparation de recettes estivales.

Avec 52 calories (kcal) pour 100 g, la nectarine blanche est une variété de pêche à peau lisse. Composée à 87% d’eau, elle contient également des quantités intéressantes en potassium et de polyphénols. Originaire de Chine, elle est aujourd’hui cultivée en France dans les régions méditerranéennes, principalement en Occitanie et en Provence-Alpes-Côte d’Azur. Sa récolte s’étend de juin à septembre et elle conserve jusqu’à 2 jours à température ambiante. Appréciée pour sa saveur douce et parfumée, la nectarine est le 7e fruit le plus consommé en France. Sucrée et juteuse, elle se consomm

Bienfaits nutritionnels

La nectarine apporte de l’eau, des glucides naturellement présents dans le fruit et des fibres. C’est un fruit frais intéressant pour compléter un repas léger ou une collation fruitée.

Conseils d’utilisation

À consommer nature, en quartiers, en salade de fruits ou en accompagnement de yaourt et de fromage blanc. Elle se déguste idéalement à température ambiante pour exprimer pleinement sa saveur.

Questions fréquentes

Comment consommer les nectarines?

Elle se mange crue, simplement lavée, avec ou sans la peau. Elle convient aussi aux salades de fruits et aux desserts rapides.

Quelle différence entre nectarine jaune et blanche?

La nectarine jaune a une chair plus acidulée et la blanche une chair plus douce. Les deux se consomment de la même façon.

Ce produit est-il vendu au kilo?

Oui, il s’agit d’un produit vendu au poids.